Psykofyysinen fysioterapia on kokonaisvaltainen fysioterapian erikoisala, joka keskittyy kehon ja mielen vuorovaikutukseen ja auttaa asiakasta ymmärtämään, miten tunteet, ajatukset ja kokemukset näkyvät kehossa ja miten kehon kautta voi vaikuttaa hyvinvointiin. Se perustuu kokemukselliseen oppimiseen ja on tehokas apu esimerkiksi stressiin, uupumukseen, ahdistukseen, unettomuuteen ja pitkittyneisiin kipuihin, koska se opettaa säätelemään hermostoa ja lisäämään kehotietoisuutta. Keskeiset periaatteet […]